การเดินทางระยะไกล เช่น เดินทางด้วยรถไฟ เครื่องบิน หรือรถโดยสาร ใช้เวลานานหลายชั่วโมง เสียงรอบข้างระหว่างเดินทางมักจะดังและต่อเนื่อง เช่น เสียงพูดคุย เสียงเครื่องยนต์ หรือเสียงเด็กเล็ก บางคนอาจนอนไม่หลับ หรือไม่มีสมาธิทำกิจกรรมที่ต้องการ การใช้ที่อุดหูแบบโฟมเป็นตัวช่วยเล็ก ๆ ที่ช่วยให้การเดินทางสงบขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และพักผ่อนได้เต็มที่กว่าเดิม
ลักษณะของที่อุดหูแบบโฟม
ที่อุดหูแบบโฟมทำจากวัสดุโฟมชนิดนิ่ม มีคุณสมบัติพิเศษที่สามารถบีบให้เล็ก แล้วสอดเข้าไปในรูหูได้ง่าย เมื่อเข้าไปแล้ว โฟมจะค่อย ๆ ขยายตัวตามรูหู ทำให้ปิดทางเสียงรบกวนจากภายนอก ไม่ให้เข้ามารบกวนสมองและประสาทหูมากเกินไป โฟมที่ใช้ผลิตมักมีน้ำหนักเบา ไม่กดทับหู ใส่ได้นานโดยไม่เจ็บ เหมาะกับการใส่ระหว่างเดินทางที่ต้องนั่งหรือนอนในที่เดิมเป็นเวลานาน
ประโยชน์ของที่อุดหูโฟมในระหว่างการเดินทาง
- ช่วยลดเสียงรบกวนในยานพาหนะ: ระหว่างเดินทางมักมีเสียงเครื่องยนต์ทำงานตลอด เสียงพูดคุยของผู้โดยสาร เสียงล้อกระแทก หรือเสียงจากลำโพง ที่อุดหูโฟมช่วยลดเสียงเหล่านี้ลง ทำให้รู้สึกเงียบลงและไม่ถูกรบกวนมาก
- ทำให้สมองรู้สึกสงบและมีสมาธิ: เมื่อเสียงรอบข้างเบาลง สมองจะไม่ต้องรับข้อมูลมากเกินไป ทำให้สามารถใช้เวลาอ่านหนังสือ วาดรูป หรือเขียนไดอารี่ได้อย่างมีสมาธิ ไม่ต้องหันไปสนใจเสียงรบกวนตลอดเวลา
- ช่วยให้หลับง่ายและหลับสนิท: บางคนงีบหลับระหว่างเดินทางได้ยาก เพราะมีเสียงดังตลอดเวลา เช่น เสียงเครื่องบิน เสียงเด็ก หรือเสียงคนเดินไปมา ที่อุดหูโฟมจะช่วยให้หูเงียบลง ทำให้ร่างกายรู้สึกปลอดภัยและหลับได้ง่ายขึ้น
- ป้องกันหูจากเสียงกระแทกกระทันหัน: บางครั้งระหว่างเดินทางอาจมีเสียงดังเฉียบพลัน เช่น ประตูรถปิดแรง เสียงสัมภาระตก หรือเสียงเครื่องประกาศ ที่อุดหูโฟมช่วยลดแรงกระแทกของเสียงเหล่านี้ ไม่ทำให้หูตกใจหรือเจ็บหู
- สร้างพื้นที่ส่วนตัวในที่สาธารณะ: บนรถหรือเครื่องบินมักมีคนเยอะและเสียงหลากหลาย การใส่ที่อุดหูเหมือนได้สร้างพื้นที่ส่วนตัวให้ตัวเอง รู้สึกผ่อนคลายขึ้นแม้อยู่ท่ามกลางผู้โดยสารมากมาย
เคล็ดลับการใช้ที่อุดหูโฟมให้ได้ผลระหว่างการเดินทาง
เลือกขนาดและรูปทรงให้พอดีกับรูหู
ที่อุดหูแบบโฟมมีหลายขนาดและหลายรูปทรง เช่น ทรงกระสุน ทรงกรวย หรือทรงกระบอก ควรเลือกแบบที่พอดีกับรูหู เพื่อให้ใส่แล้วไม่เจ็บ และกันเสียงได้ดีที่สุด
บีบให้เล็กก่อนใส่เข้าไป
ก่อนใส่ที่อุดหู ต้องใช้สองนิ้วบีบให้เล็กที่สุด แล้วจึงค่อย ๆ สอดเข้าไปในรูหูช้า ๆ เพื่อไม่ให้เจ็บหู รอประมาณ 10-20 วินาที โฟมจะขยายตัวพอดีกับรูหู
ใส่ให้ถูกด้าน ไม่กลับหัว
ที่อุดหูแบบโฟมมักมีปลายเรียวกับโคนหนา ควรใส่ปลายเรียวเข้าไปในหูก่อน เพื่อให้โฟมค่อย ๆ ลื่นเข้าไปตามรูหู ถ้าใส่กลับด้าน อาจไม่แนบแน่นและกันเสียงไม่ได้เต็มที่
ใช้คู่กับผ้าปิดตาหรือหมอนรองคอเพื่อการพักผ่อนที่ดี
ถ้าต้องการงีบหลับระหว่างเดินทาง การใส่ที่อุดหูคู่กับผ้าปิดตาและหมอนรองคอจะช่วยให้พักผ่อนได้เต็มที่ รู้สึกสบายเหมือนอยู่บ้าน แม้จะอยู่ในยานพาหนะ
เก็บที่อุดหูให้สะอาดอยู่เสมอ
ที่อุดหูโฟมเป็นแบบใช้แล้วทิ้ง ถ้าใช้แล้วควรเปลี่ยนใหม่ทุกครั้ง ไม่ควรใช้ซ้ำหลายรอบ เพราะอาจมีฝุ่นหรือคราบเหงื่อสะสม ถ้าเป็นรุ่นที่ใช้ซ้ำได้ ควรเก็บใส่กล่องแห้งและสะอาด
ข้อควรระวังในการใช้ที่อุดหูระหว่างเดินทาง
- ไม่ควรใส่ในช่วงที่มีการประกาศเสียงสำคัญ เช่น แจ้งเปลี่ยนประตูขึ้นเครื่อง หรือแจ้งเหตุฉุกเฉิน เพราะอาจไม่ได้ยินข้อมูลที่ควรรับรู้
- ไม่ควรใส่ลึกเกินไป เพราะอาจทำให้เจ็บหูหรือดึงออกยาก ควรเหลือปลายไว้จับถอดง่าย
- ไม่ควรใส่ขณะสนทนาหรือสื่อสารกับผู้อื่น เพราะอาจไม่ได้ยินเสียงอีกฝ่ายชัดเจน
ที่อุดหูโฟมช่วยลดแรงกระแทกของเสียง
แรงกระแทกของเสียง หมายถึงเสียงที่ดังขึ้นอย่างรวดเร็วและแรง เช่น เสียงประตูปิดกระแทก เสียงของตกพื้น หรือเสียงประกาศที่ดังขึ้นทันที เสียงเหล่านี้ทำให้รู้สึกตกใจ หรือทำให้หูเจ็บได้ถ้าเกิดบ่อย
ที่อุดหูโฟมทำงานเหมือนเบาะกันกระแทก
เมื่อใส่ที่อุดหูโฟม โฟมจะขยายตัวแนบรูหู ทำหน้าที่คล้าย “เบาะ” ที่ดูดซับเสียงที่เข้ามาอย่างรวดเร็ว จึงลดความแรงของเสียงกระแทกที่มาถึงแก้วหู ทำให้เสียงที่ได้ยินเบาลง ไม่บาดหู
- ป้องกันหูจากเสียงดังเฉียบพลัน เสียงที่มาทันที เช่น เสียงสัมภาระหล่น เสียงประตูเปิด–ปิดแรง หรือเสียงประกาศบนรถไฟหรือเครื่องบิน หากไม่มีการป้องกัน เสียงเหล่านี้จะกระแทกเข้าหูโดยตรง ที่อุดหูโฟมช่วยลดความแรงนี้ ทำให้หูไม่ตกใจหรือเจ็บ
- ลดความตกใจหรือสะดุ้ง เสียงกระแทกที่ดังเกินไปทำให้สะดุ้งหรือกลัว ที่อุดหูแบบโฟมช่วยให้เสียงที่ได้ยินเบาลง จึงลดอาการตกใจ ทำให้รู้สึกปลอดภัยขึ้นแม้อยู่ในที่เสียงดัง
- ในที่ที่ไม่สามารถคาดเดาเสียงได้ เช่น บนเครื่องบิน ห้างสรรพสินค้า หรือสถานีรถไฟ การพกที่อุดหูโฟมไว้ใช้ช่วยให้พร้อมป้องกันเสียงกระแทกเฉียบพลันที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลา
ที่อุดหูโฟมช่วยลดแรงกระแทกของเสียงอย่างไร
ที่อุดหูแบบโฟมไม่ได้มีหน้าที่แค่ลดเสียงดังทั่วไปเท่านั้น แต่ยังช่วยลด เสียงกระแทกฉับพลัน ที่เกิดขึ้นโดยไม่ทันตั้งตัว เช่น เสียงประตูปิดแรง, เสียงสัมภาระตกกระแทก, เสียงประกาศฉุกเฉินในสถานี, เสียงคนลากกระเป๋าล้อดัง ๆ, เสียงของหล่นพื้นในรถโดยสารหรือเครื่องบิน เสียงเหล่านี้มักดังขึ้นทันทีโดยไม่มีสัญญาณเตือน ทำให้รู้สึกตกใจ หรือบางครั้งทำให้หูเจ็บจากแรงสั่นสะเทือนของเสียง
โฟมทำหน้าที่ดูดซับแรงเสียง
ที่อุดหูแบบโฟมเมื่อใส่เข้าไปในหูจะค่อย ๆ ขยายตัวแนบพอดีกับรูหู ทำให้ไม่มีช่องว่างให้เสียงลอดเข้าไปโดยตรง เนื้อโฟมจะช่วยดูดซับคลื่นเสียงที่เดินทางมาด้วยความเร็วสูง เช่น เสียงกระแทก จึงทำให้เสียงที่ได้ยินเบาลง ไม่บาดหู เสียงที่รุนแรงมาก ๆ ถ้าเข้าสู่หูโดยไม่มีการป้องกัน จะทำให้รู้สึกเจ็บเสียด หรือหูอื้อ แต่เมื่อมีโฟมเป็นตัวกั้นไว้ เสียงจะเบาลงอย่างเห็นได้ชัด
ลดความตกใจและความกลัวจากเสียงดัง
เสียงกระแทกฉับพลันอาจทำให้สะดุ้งหรือตกใจ โดยเฉพาะในเด็กเล็กหรือผู้ที่ไวต่อเสียง เมื่อใส่ที่อุดหูแบบโฟม จะช่วยป้องกันหูไม่ให้รับแรงเสียงเต็ม ๆ ทำให้รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น อารมณ์นิ่งขึ้น และไม่รู้สึกกลัวจากเสียงรอบข้าง บางคนเมื่อเดินทางระยะไกลต้องอยู่ในที่เสียงดังตลอด เช่น รถไฟฟ้าใต้ดิน หรือสนามบิน ที่อุดหูแบบโฟมจะเป็นตัวช่วยลดความตึงเครียดจากเสียงที่คาดเดาไม่ได้
เหมาะสำหรับการพกติดตัวระหว่างเดินทาง
เสียงกระแทกเกิดขึ้นได้ทุกเวลา และไม่สามารถรู้ล่วงหน้าได้ว่าจะเกิดเมื่อไหร่ การพกที่อุดหูแบบโฟมไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าถือ จะช่วยให้สามารถหยิบมาใช้ทันทีเมื่ออยู่ในสถานการณ์เสียงดังจัด เช่น อยู่ใกล้แหล่งก่อสร้าง หรือช่วงเครื่องบินกำลังขึ้นหรือลง
ประโยชน์ของการลดแรงกระแทกของเสียง
ที่อุดหูโฟมช่วยให้หูไม่ตกใจเมื่อได้ยินเสียงฉับพลัน ทำให้รู้สึกปลอดภัย ไม่เจ็บหู และไม่สะดุ้งง่าย เหมาะสำหรับใช้ระหว่างเดินทาง หรือเมื่ออยู่ในที่ที่เสียงดังไม่แน่นอน โดยเฉพาะในผู้ที่ไวต่อเสียง หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สามารถควบคุมเสียงได้
ที่อุดหูโฟมเป็นอุปกรณ์เล็ก ๆ ที่ช่วยให้การเดินทางไกลมีความสงบและผ่อนคลายมากขึ้น เมื่อใช้อย่างถูกวิธีและเลือกให้เหมาะกับหู จะช่วยให้มีสมาธิในกิจกรรม และพักผ่อนได้เต็มที่แม้เดินทางในที่ที่มีเสียงดังรบกวนตลอดเวลา
