หูจัดเป็นอวัยวะที่บอบบางที่ต้องการการป้องกันเป็นอันดับต้นๆ เพราะการสูญเสียการได้ยิน สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งแบบฉับพลัน และในระยะยาว จากสาเหตุหลักคือการอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่มีเสียงดังเกินมาตรฐานกำหนดเป็นระยะเวลานาน อาจจะด้วยลักษณะการทำงานหรือไลฟ์สไตล์ นอกจากนี้ ที่อุดหูยังมีประโยชน์สำหรับเสียงที่ก่อให้เกิดความรำคาญ เช่นเสียงกรน หรือเสียงรบกวนรอบข้าง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนอน แต่เราควรเลือกที่อุดหูให้เหมาะสมกับการใช้งานอย่างไร ลองให้บทความนี้เป็นตัวช่วย
ข้อควรรู้ก่อนเลือกซื้อที่อุดหู
ก่อนเลือกซื้อที่อุดหูสักชิ้น ควรพิจารณาความต้องการดังต่อไปนี้ เพื่อให้เหมาะสมกับการใช้งาน
- ระบุความต้องการในการทำงานและไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อกำหนดขอบเขตคุณสมบัติที่อุดหูที่เหมาะสม
- รู้ระดับความดังเสียงที่ต้องการลด โดยส่วนใหญ่แล้ว โรงงานอุตสาหกรรมมักจะมีระดับความดังเสียงที่ 95 เดซิเบล แต่ตามที่กฎหมายกำหนด ไม่ควรได้รับเสียงดังเกิน 90 เดซิเบล หากทำงานไม่เกินวันละ 8 ชั่วโมง หรือ ไม่เกิน 80 เดซิเบล หากทำงานเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน ก็ควรเลือกที่อุดหูเพื่อลดระดับความดัง ให้ลงมาอยู่ในค่ากำหนดตามมาตรฐาน
- ประเมินระดับความสบายขณะสวมใส่ที่ต้องการ เพื่อตอบโจทย์หากต้องใช้งานเป็นระยะเวลานาน
เลือกวัสดุที่อุดหูให้เหมาะกับการใช้งาน
ที่อุดหูแบบซิลิโคน
ส่วนใหญ่ทำมาจากยางซิลิโคน ที่สามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างให้รับกับใบหูและช่องหูได้ง่าย ซึ่งแบรนด์ชั้นนำมักจะไม่มีส่วนผสมของยางพารา เพื่อป้องกันการแพ้ โดยจะขายในรูปแบบที่เป็นทรงคล้ายดินน้ำมันกลม สามารถใช้มือปั้นแต่งเพื่อให้เข้ากับหูได้
- ประโยชน์ของที่อุดหูซิลิโคน
- สวมใส่สบาย และใช้งานง่าย เนื่องจากสามารถปรับขนาดให้เหมาะกับหูทุกรูปแบบได้
- ใช้ซ้ำได้ และมีอายุการใช้งานยาวนาน โดยซิลิโคนเกรดการแพทย์ สามารถนำมาล้างทำความสะอาดเพื่อใช้ซ้ำได้ แต่ควรเปลี่ยนเมื่อรู้สึกว่าความยึดติดกับหูลดลง
- ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ และปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้
- ซิลิโคนเป็นวัสดุกันน้ำ ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกับกิจกรรมทางน้ำ ช่วยป้องกันแบคทีเรีย เชื้อรา และน้ำเข้าหูได้อย่างดี
- ลักษณะการใช้งานที่เหมาะสมกับที่อุดหูซิลิโคน
- การว่ายน้ำและกิจกรรมทางน้ำ
- กิจกรรมที่มีความคล่องตัวสูง
- กลุ่มคนที่มีความบอบบางของช่องหูและแพ้ง่าย
ที่อุดหูแบบโฟม
เป็นวัสดุที่มีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับที่อุดหูชนิดอื่นๆ โดยทำมาจากวัสดุที่เป็นพอลิไวนิลคลอไรด์ (PVC) หรือพอลิยูรีเทน (PU) ในชื่อที่รู้จักกันว่า “เมมโมรี่โฟม” (Memory Foam) ทำให้สามารถกดอัด แล้วใส่เข้าไปในช่องหูได้ และตัวโฟมจะเข้าไปขยายตัวให้อุดพอดีกับช่องหู
- ประโยชน์ของที่อุดหูแบบโฟม
- มีสมบัติการป้องกันเสียงที่ดีเยี่ยม โดยสามารถลดความดังเสียงได้ถึง 31-44 เดซิเบล
- ใช้ได้ผลดีกับการนอนเพราะความนุ่มสบาย และป้องกันเสียงได้ดี
- เป็นแบบไม่ใช้ซ้ำ ทำให้มีความสะอาดสูง และลดการติดเชื้อได้ดี
- ลักษณะการใช้งานที่เหมาะสมกับที่อุดหูแบบโฟม
- ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังมาก เช่น โรงงานอุตสาหกรรม หน้างานก่อสร้าง คอนเสิร์ต หรือการทำงานในสนามบิน
- เหมาะสำหรับการใส่นอน เพื่อป้องกันเสียงกรนหรือเสียงรบกวน
ที่อุดหูแบบแวกซ์
หากผู้ใช้งานมีอาการแพ้วัสดุสองชนิดข้างต้น ที่อุดหูที่ทำจากแวกซ์ถือเป็นทางเลือกที่เหมาะสม เพราะไม่มีสารก่อภูมิแพ้ รวมถึงปรับเปลี่ยนรูปร่างได้
- ประโยชน์ของที่อุดหูแบบแวกซ์
- สวมใส่สบาย
- มีประสิทธิภาพในการลดเสียงรบกวน
- เหมาะกับผู้แพ้ง่าย
- ลักษณะการใช้งานที่เหมาะสมกับที่อุดหูแบบแวกซ์
- การใช้งานขณะนอนหลับ
- การเดินทาง
- การว่ายน้ำหรือกิจกรรมทางน้ำ
เลือกที่อุดหูอย่างไรให้ได้สินค้าที่มีคุณภาพและมาตรฐาน
ควรเลือกที่อุดหูจากยี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ มีการระบุ Noise Reduction Rating (NRR) ที่ผลิตภัณฑ์เพื่อรับรองประสิทธิภาพของการลดเสียง ซึ่งจะเป็นสิ่งที่ยืนยันให้เห็นถึงมาตรฐานของผลิตภัณฑ์นั่นเอง
